Top articles
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L'aura : la force vitale si décriée mais si actuelle…
Second article consacré à notre série sur la médecine tibétaine : le débat sur l’Aura, la force vitale ou encore l’énergie vitale. Le concept est controversé, c’est le moins que l’on puisse dire. Connue dans la médecine tibétaine sous le nom de Tsog-Lung,...
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Conseils pratiques Sérénitae, pour bien commencer sa remise en forme du printemps (1ère partie)
La vie est un cycle, et tout comme, pour préserver votre santé, vous avez du faire une detoxe au début de l’hiver, il est temps de se remettre en forme au printemps, pour passer un super été et attaquer l’année avec une forme olympique. Le premier pas....
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L’anatomie mystique, des champs électromagnétiques humains redécouverts ?
L’anatomie mystique tibétaine : troisième article consacré à notre série sur la médecine tibétaine. Bien avant les occidentaux, les médecins tibétains avaient théorisé une anatomie physique très proche de la réalité telle quelle est connue actuellement....
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Le yabusame, ou l’harmonie entre l’homme et le cheval
De tout les animaux, le cheval et certainement considéré (surtout au japon) comme le plus "Zen" des animaux. Chevaux et tir à l'arc ne sont probablement pas les premières choses qui viennent à l'esprit quand vous pensez du Japon, mais en fait, des arcs...
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Fabuleuses boites à bétel : la quintessence du raffinement asiatique.
Les boites à bétel birmanes nous enchantent. Cylindriques, réalisées en laque rouge, le couvercle coulissant sur de longs rebords elles admettent parfois un petit plateau de présentation s’intégrant dans l’ensemble comme des poupées russes. Réalisées...
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Pollution : à l’abris dans vos maisons ? Quelques points pour éviter les fausses idées
Diesel, pas diesel, voiture, pas voiture, Usine, pas Usine, etc.… etc.… Qu’importe la fautes ou les raisons qu’il faudra évidemment étudier de près. Que doit on savoir pour préserver le peu de santé qui nous reste. 1 - vous n'êtes pas plus à l'abris chez...
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Dossier : Cinéma - Akira Kurosawa
La Forteresse cachée, le film qui a inspiré George Lucas pour l'écriture de Star Wars. Synopsis Dans le Japon du XVIe siècle, une guerre oppose deux clans rivaux. Deux paysans pauvres, Tahei et Matashichi cherchent à contourner la ligne de front pour...
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Dossier : techniques rares
J’ouvre ici une nouvelle rubrique, dans laquelle je vous exposerez une technique spécifique, justement pas pour son aspect technique, mais pour la transmission d’un esprit, d’une culture, de la vision d’un maitre zen, à travers cette technique et de l’Art...
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Conseils pratiques Sérénitae, pour bien commencer sa remise en forme du printemps (2ème partie, la nourriture suite)
Le petit déjeuner : Vous connaissez l’adage qui dit « qui dort, dîne », et bien c’est assez vrai. Pendant votre sommeil, votre système digestif, continu à travailler, et les l’énergies fabriquées sont disponible au matin. Si vous mangez des hydrates de...
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L'huile essentielle Ylang Ylang, beauté du cheveux et sensualité
Régulateur au niveau pulmonaire, Stimulant sexuel et endocrinien, Très puissant sédatif, excellente action sur la peau et cheveux, Tonifiant. Action psychique très intéressante (ouverture au émotions), Euphorisant. Reconnu comme anti-stress et stimulant...
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L’huile essentielle de Lotus, la déesse des huiles
L’huile essentielle de lotus rose est reconnue pour ses vertus antidiabétiques et anti-obésité. La fleur de Lotus est considérée comme sacrée dans la religion bouddhiste. Son parfum à la fois exotique et capiteux évoque la paix et la sérénité d’un temple...
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Huile essentielle de Frangipane : l’exotisme pure
Le frangipanier aussi appelé arbre des temples est l'un des plus beaux arbustes qui soit. Sa fleur, très odorante, est tellement bénéfique que le Laos en a fait un de ses emblèmes nationaux. Le doux parfum exotique de l’huile essentielle de Frangipane...
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Le Yantra Yoga : aux sources des savoirs secrets
Suite de notre série sur la médecine tibétaine : le Yantra Yoga aux sources des savoirs oubliés. Ascèse à la fois spirituelle et corporelle la pratique du Yoga trouve ses racines dans des traditions remontant à au moins 2 000 ans. Parmi ses différentes...
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Bodhidharma, le zen, Bouddha et les arts martiaux
Moine bouddhiste du VIème siècle originaire du sud de l'Inde, originaire de Kanchipuran. Troisième fils du roi de Madras, Bodhidharma (Po Ti Ta Mo ou Tamo en chinois) est le fondateur légendaire en Chine de l'école Chan, et au Japon de l’école Zen. Il...
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La vérité (dure à entendre) sur les régimes et les remises en formes.
Tout comme les docteurs qui ne cherchent pas à soigner, mais à se créer une clientèle, les coachs sportifs, nutritionnistes et divers entraineurs vous mentent. 1 – Le corps est fait pour stocker. Ainsi vas la vie, Le corps humain a mis en route un système...
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Kalarippayatt : la mère des arts martiaux
L'Inde Bien qu'il existe des représentations de techniques de combat remontant à l'époque mésopotamienne, il est probable que la fusion entre les techniques de combat et les pratiques spirituelles se soit d'abord faite en Inde, sous une forme proche du...
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Les céladons : une histoire millénaire pour un produit très tendance
Extraordinaires céladons, ces céramiques d’origine asiatique se caractérisent par une délicate glaçure vert pâle ou bleu gris. Elles seront devenues les céramiques des princes, des empereurs et des reines des grandes routes asiatiques. Tombées dans l’oubli...
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Les bienfaits du curry
Le curcuma, qui donne sa couleur jaune au curry, est en train d'être adopté par les chercheurs occidentaux qui y ont décelé des propriétés bénéfiques pour la santé. Une nouvelle étude montre que des éléments présents dans le curcuma pourraient jouer un...
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Un peu de Sérénitae dedans Ça M'intéresse avec plein de bons articles
Prudence. Il existe différentes façons d'utiliser les vertus des plantes, explique Catherine Polinario, docteur en pharmacie chez Aroma-Zone. Mais celle,traditionnelle, avec des plantes sauvages issues de la cueillette, nécessite des connaissances sérieuses...
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Civilisation occidentale : la civilisation du progrès ou des poisons ?
En pleine lecture du dernier livre du Dr Laurent Chevallier, "Le livre antitoxique", je suis de plus en plus convaincue du bien-fondé des démarches "zen" tournées vers le bien-être, la consommation raisonnée et le développement durable. Ce livre du Dr...
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Pour la saint Valentin, un massage très spécial à l'huile essentielle d'Ylang Ylang
C’est le 14 février, la fête de tous nos amours, l’occasion de se retrouver avec son ou sa partenaire, de lui prouver qu’on est tout à lui et tout pour lui….Pourtant cette année, l’hiver c’est tempêtes sur tempêtes, on en à mare, c’est fatiguant et usant....
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Salon vivre autrement
Le salon vivre autrement ouvre ses portes ce matin, jusqu’au 24 au parc floral. Sérénitae y sera pour vous ramener des news, des infos, sur le bien être, la santé, et sur les nouveautés bio. 400 exposants, producteurs et créateurs Horaires d'ouverture...
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Le Jiaogulan : découvrez la plante d’immortalité
Le Jiaogulan est une plante rare. D’une apparence très quelconque, il concentre de très nombreux éléments bénéfiques pour la santé. Ses effets régénérants ont la réputation d’être perceptibles au bout de seulement 8 jours d’absorbation quotidienne. En...
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Kinnari (Kennaree), les anges délicats du Bouddhisme
Dans la mythologie bouddhique et la mythologie hindoue, un kinnara est un amoureux exemplaire, un musicien céleste, mi-homme mi-cheval (en Inde) ou mi-oiseau (Asie du Sud-Est). Son équivalent femelle est la kinnari. Leur caractère est décrit dans le premier...
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Conseils pratiques Sérénitae, pour bien commencer sa remise en forme du printemps (2ème partie, la nourriture)
Avant de commencer un régime, il est temps d’équilibrer votre alimentation. Si vous décidez de faire un régime après votre remise en forme, vous devez définir vos objectifs. Prise de masse musculaire, affinement, entrainement cardiovasculaire, etc.… votre...