Top articles
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L'huile essentielle de Camomille, l'ultime douceur
L’huile essentielle qu’elle développe est très puissante et délicate en arôme et utilisée dans de nombreux domaines en thérapie. Elle a une résonance particulière avec les femmes pour son arôme et pour ses applications dans le domaine de la cosmétique...
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L'huille essentielle de thé vert, l'huile de beauté
Connue pour ses propriétés bénéfiques l'huile essentielle de thé vert est anti-bactérienne, antiseptique, antifongique, anti-âge, anti-inflammatoire et anti-cellulite. Elle réduit aussi les crises d'asthme en détendant les muscles qui soutiennent les...
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L’huile essentielle de bergamote, l'or de la méditerranée
Anti-infectieuse, antibactérienne, antiseptique, tonique et stimulante (à faible dose), stomachique, calmante, sédative, antispasmodique, désodorisante. La bergamote nous vient du Maroc mais on la trouve aussi en Italie. Elle fait partie de la famille...
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Le Koan
Le Koan est une courte phrase ou une brève anecdote absurde, énigmatique ou paradoxale, ne sollicitant pas la logique ordinaire, utilisée dans certaines écoles du bouddhisme chan ou zen . Le koan est un objet de méditation qui serait susceptible de produire...
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La réflexologie
La réflexologie est un soin non conventionnel, de type massage. Elle repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Un toucher spécifique...
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Feng Shui : mythe ou réalité ?
« Mon habitation est le reflet de ma vie ». Ainsi commence le livret Feng Shui que la consultante m’a remise après expertise de ma maison. Car le Feng Shui ne laisse rien au hasard, et il s’agit bien d’une expertise, pas d’un simple hobby du dimanche....
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L'huile essentielle de Combava (Kaffir lime)
Petit citron asiatique très odorant, le Combava issu de l'archipel des Moluques pousse naturellement en extrême orient. Son huile essentielle est généralement considérée comme l’huile du zen et de la sérénité. Elle est, en effet, préconisée pour éliminer...
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Le thé, un fondement des pharmacopées millénaires redécouvert aujourd’hui….
Le thé. Quoi de plus banal que la petite feuille venue d’orient ? Pourtant elle possède de grandes vertus. Lao Tseu ne la qualifiait-t-elle pas déjà au Veme siècle avant JC d’élixir d’immortalité ? Connues depuis plus de 4 000 ans, les vertus du thé sont...
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Bouddhisme, Taoïsme et Confucianisme
Dans la chine ancienne on disait que les trois enseignements retournent à l’unité. Ken Cohen raconte cette histoire : imaginons que l’on posa la question à un sage de l’époque : « Etes-vous confucéen ? ». La réponse serait « Mais bien sûre sinon comment...
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Le thé Pu’Erh, un véritable mange graisse ?
Depuis 10 ans les thés chinois Pu’Erh ont été valorisés par le marketing des grandes enseignes comme des mangeurs de graisse. L’arme absolue contre le cholestérol. Presque des alicaments, ces tentatives de synthétiser nourriture et médecine. Qu’en est...
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Essai sur les tours d’ivoire, histoire d’y voir
Quel est le rapport entre les arts martiaux, la méditation ou toutes pratiques dites « zen », la santé, le bien être etc.… Et bien c’est la gestion du stress Tout d’abord un petit rappel historique et des fondements Le zen est une branche de bouddhisme...
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Méditation et magie : l’apport troublant de la neurologie
La méditation est un des concepts fondamentaux du bouddhisme, elle permet de juguler les passions, d’apaiser l’esprit et de s’ouvrir à l’éveil. Nul besoin d’être un initié pour la pratiquer, bien au contraire, selon bouddha l’esprit sensible aux énergies...
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Des vêtements dangereux pour la santé ? Faut-il s’habiller « bio » ?
Qui ne s’est jamais demandé comment les vêtements industriels étaient fabriqués aujourd’hui ? Longtemps les gens se sont inquiétés de savoir quelle main d’œuvre était utilisée (des enfants, des populations sous-payées), mais la question n’est-elle pas...
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La boxe de l'éternelle jeunesse
Avant de commencer un historique sur les arts martiaux et particulièrement ceux vraiment bénéfique sur la santé voici un cours résumer de la considération pragmatique sur les bénéfices du Tai-chi-chuan Le tai-chi-chuan a été testé et s'avère efficace...
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Le Teck, seigneur des forêts et des salons
Le Teck est un bois qui fait rêver. Matériau noble et résistant, il est apparenté aux produits de luxe. Qu’est-ce qui le rend si spécial ? Quelles sont les raisons de son succès ? Teck, aussi connu comme Tectona Grandis, est un grand arbre à feuilles...
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Huile essentielle de lavande, l'indispensable
La lavande vraie ou officinale est un des fleurons de l’aromathérapie moderne. Sa parfaite innocuité, son excellente tolérance, alliée à son efficacité sans ombre ont très certainement contribué au rôle primordial qu’elle occupe dans toute pharmacie aromatique...
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L’huile essentielle de géranium, faites peau neuve !
C'est l'huile essentielle cosmétique par excellence. Elle est intéressante dans tous les soins de la peau car elle est polyvalente (astringente, antiseptique, cicatrisante, illuminatrice, stimulante). Elle équilibre la sécrétion de sébum, substance grasse...
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Huile essentielle arbre à thé
anti-infectieux particulièrement efficace. Elle peut être utilisé contre toutes les affections bactériennes et virales, les parasites ainsi que les champignons (mycoses) ; quelle que soit leur forme et leur localisation. Elle est aussi recommandée contre...
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Mahapajapati, la mère adoptive de Siddharta
Mahapajapati Gotami, qui allait devenir la fondatrice du premier ordre de nonnes bouddhistes est née dans le clan Koliyan au Nord Est de l'Inde, près des contreforts de l'Himalaya. À sa naissance, un astrologue prédit qu'elle serait à la tête de nombreux...
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L'huile essentielle de citronnelle. La reine des huiles.
La citronnelle, antidépresseur et anti cellulite, est certainement, une des plantes aromatiques qui offre les qualités les plus intéressantes. La citronnelle, ou citronnelle de l'Inde ou citronnelle de Madagascar ou citronnelle de Java, est une plante...
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Pourquoi rire c'est zen ?
L'humour et le bouddhisme « Dans le boud dhisme, le sens de l’humour est une forme de résistance à l’institutionnalisation de la religion. Drugpa Kunley, l’une des figures les plus connues du monde tibétain, était un provocateur constant : il ne cessait...
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Guide des salons de massages
Dans la culture asiatique, le massage est plus qu’une pratique thérapeutique, c’est une véritable philosophie. Aujourd’hui, en France et en Belgique les salons prolifèrent. Il est souvent difficile de les discerner. Lesquels sont sérieux ? Lesquels offrent...
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Bref aperçu de la pharmacopée tibétaine ….
La médecine tibétaine est fascinante, il s’agit d’une des médecines traditionnelles les plus élaborées du monde. Loin des mécaniques occidentales elle associe intimement désordres du corps et de l’esprit. Loin de constituer un folklore agissant uniquement...
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Vivre zen : une voie vers le bonheur ?
En Extrême-Orient, être zen est une attitude considérée comme une religion et une philosophie. C’est un art de vivre qui recentre l’individu sur l’essentiel, lui permet de trouver une paix intérieure tout en restant ouvert sur le monde et les autres....
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Les 24 mouvement de Pékin ou le minimum syndical
Sur ce chemin éternel qu’est l’écriture de ce blog, j’essayerais progressivement de vous décortiquer techniquement, différents arts martiaux et leurs enchainements. A travers des vidéos repiquer sur You tube ou autre, mais aussi à travers des commentaires...