Serenitae, le blog zen

L'Inde Bien qu'il existe des représentations de techniques de combat remontant à l'époque mésopotamienne, il est probable que la fusion entre les techniques de combat et les pratiques spirituelles se soit d'abord faite en Inde, sous une forme proche du...

#Santé Les beaux jours reviennent http://t.co/ZfG9f6SvnS serenitae_bio (@serenitae_bio) March 13, 2014 serenitae's photo on Instagram

#penseezendujour Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l'ennemi, cherchez l'enseignement. Mikao USUI serenitae_bio (@serenitae_bio) March 13, 2014

Depuis 10 ans les thés chinois Pu’Erh ont été valorisés par le marketing des grandes enseignes comme des mangeurs de graisse. L’arme absolue contre le cholestérol. Presque des alicaments, ces tentatives de synthétiser nourriture et médecine. Qu’en est...

En Extrême-Orient, être zen est une attitude considérée comme une religion et une philosophie. C’est un art de vivre qui recentre l’individu sur l’essentiel, lui permet de trouver une paix intérieure tout en restant ouvert sur le monde et les autres....

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#penseezendujour Chaque coup de colère est un coup de vieux ; chaque sourire est un coup de jeune. Proverbe chinois serenitae_bio (@serenitae_bio) March 12, 2014

Quel est le rapport entre les arts martiaux, la méditation ou toutes pratiques dites « zen », la santé, le bien être etc.… Et bien c’est la gestion du stress Tout d’abord un petit rappel historique et des fondements Le zen est une branche de bouddhisme...

C’est le 14 février, la fête de tous nos amours, l’occasion de se retrouver avec son ou sa partenaire, de lui prouver qu’on est tout à lui et tout pour lui….Pourtant cette année, l’hiver c’est tempêtes sur tempêtes, on en à mare, c’est fatiguant et usant....

Le Jiaogulan est une plante rare. D’une apparence très quelconque, il concentre de très nombreux éléments bénéfiques pour la santé. Ses effets régénérants ont la réputation d’être perceptibles au bout de seulement 8 jours d’absorbation quotidienne. En...